こんにちはuniの岡田です!!
最近は本当に抜け毛に悩まされております💦
同じように気になってきてる方は多くなってきたと思います
uniでもよくご相談を受ける中でBEST3にはいります
皆さんはどうですか?
今回は皆様の心配や不安な気持ちを緩和できるお話です😊
抜け毛にはいろんな原因がありますが
・老化による抜け毛
・ストレスによる抜け毛
・産後による抜け毛
・頭皮トラブルによる抜け毛
などになります
ではなぜ抜け毛の話をして居るかとゆうと、ほとんどが
髪が細くなり、抜け毛が増えていきます
例外となるのは、ストレス性の場合は急に抜けてしまうこともあります
今回の髪が細くなる現象は、抜け毛のサインかもしれないので話題に
上げさせていただきました
今は大丈夫でもいずれ悩まされる可能性はありますので、少しでも
覚えて頂けていただければと思います
対策としてできることは
1 シャンプーの際にしっかり頭皮を動かして洗う
頭皮マッサージ、シャンプーブラシなども有効です
2 頭皮に栄養を与えること 育毛剤など
育毛剤は、髪が細くなつている時に使う 髪が少なくなってから使っても簡単には増えない
3 睡眠時間をしっかりとり、できれば肩、背中などの血行促進をこころがける
をしていただければと思います!!
対策方法をしていただいても、必ずしも結果が出るものではありませんが、
根気よく実行していただくことが大切なのでまずは簡単にできることから
取り組んでみてくださいね😊
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