こんにちは
最近美容や健康にこだわりのある方が増えてきましたが
身体に良いスイーツ『ギルトフリースイーツ』ご存知ですが?
ギルトフリーとは?
guilt(罪悪感)がfree(無い)
・無添加のドライフルーツやナッツ
・動物性たんぱく質(バターや卵)、白砂糖を使用していない
・グルテンフリー
・人工着色料、香料、保存料などの添加物、化学調味料を使用していない
・マーガリン、ショートニングなどのトランス脂肪酸を使用していない
・動物性たんぱく質(バターや卵)、白砂糖を使用していない
・グルテンフリー
・人工着色料、香料、保存料などの添加物、化学調味料を使用していない
・マーガリン、ショートニングなどのトランス脂肪酸を使用していない
こういったものがギルトフリーと言われています。
その代表格ともいえるのが、話題のギルトフリースイーツ “ブリスボール”
オーガニック大国オーストラリアが発祥のお菓子で、ナッツやドライフルーツをボール状に固めたもので
ヘルシーなお菓子はそっけないだけで、味の満足度が伴わない、と思われがちですが
昨今のギルトフリーは違います。味も見た目もこだわりを感じられるものがたくさんあります。
他にも
自然派ローカロリースイーツ専門店 『Lady Bear -レディーベア- 』
はちみつ・メープルシロップ・アガべシロップ、3つのセレクトされたクインビーガーデンの天然甘味料、
ヘルシーで注目される素材をいかしたヘルシー&ビューティーをかなえる自然派スイーツショップです。
美味しいスイーツを食べながら健康にも気にかける事ができるなんて!!
食べたらはまってしまいそうですね✨
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